Una advertencia por las aspirinas

El prestigioso British Journal of Medicine, órgano de la Asociación Médica Británica, llamó a desalentar el uso continuado en bajas dosis de este medicamento para prevención primaria. Sostiene que los datos disponibles no lo justifican.

Confirman la importancia de la mamografía

El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres. Hasta el momento, la prevención más eficaz es el examen periódico, que permite un diagnóstico precoz. El examen periódico, para un diagnóstico confiable, debe incluir una mamografía además de la palpación.

Degeneración macular relacionada con la edad (DMRE)

Dr. Erwin H. Voss. La Maculopatía es una enfermedad ocular que afecta a las personas mayores de 60 años y es una de las causas principales de la pérdida de la visión en el mundo. La maculopatía afecta la zona central (mácula) de la retina con pérdida de la visión central y se mantiene una visión periférica. La pérdida de la visión central impide actividades como mirar hacia delante, conducir, reconocer caras o leer las letras chicas del diario. Como reconocerla.

Estiramiento muscular

Por la Prof. Laura Michi. Hay muchas personas que piensan que el estiramiento es una pérdida de tiempo, nada más opuesto a la verdad. Elongar es de suma importancia, es una parte más del entrenamiento.
Para personas que sufren de dolores de espalda baja o personas que trabajan en oficinas existen también ejercicios de estiramiento indicados.

El ácido oleico: responsable del efecto hipotensor

Por el Dr. Martín Pucci. El ácido oleico sería el responsable de la reducción de la presión arterial que se asocia al consumo del alimento mediterráneo por excelencia: el aceite de oliva. Hace décadas que se conocen los beneficios de este aceite sobre la salud cardiovascular, pero no se había dilucidado hasta la fecha cuál de sus componentes era el que ejercía el efecto hipotensor.

La edad de la sabiduría

Por Lic. Paula Alemán. A medida que los años van pasando, somos partícipes de una multiplicidad de vivencias y experiencias, que si las sabemos aprovechar, nos dan la posibilidad de conocernos, de conocer a los otros, de conocer el mundo, y lo que va más allá de él. Estas experiencias nos van mostrando otros caminos, que van ampliando nuestra mirada acerca de la vida. La Biodanza es un sistema propicio para seguir desarrollando potencialidades.

Nuevas claves para cuidar la salud según cada edad

Semillas de lino: remedio casero contra el colesterol

El uso de estos granos u otros complementos es más una ayuda profiláctica que un tratamiento. El colesterol elevado en plasma supone un riesgo demostrado de enfermedad cardiovascular. Los depósitos alrededor de las arterias son una de las causas de arteriosclerosis, un paso previo para el infarto. Nuevos estudios llevados a cabo con semillas de lino apuntan efectos positivos en el control de la glucosa en sangre y del colesterol, en particular, del LDL colesterol (perjudicial). Los resultados son más notables entre personas con antecedentes familiares de dislipemias o enfermedades cardiovasculares.

Hernia hiatal

La hernia hiatal, también llamada hernia de hiato o hernia del hiato es una anomalía adquirida, en la cual una parte del estomago asciende hacia el tórax a través de un orificio ubicado en el diafragma (músculo que separa el abdomen del tórax). No se conocen con exactitud las causas que llevan a la producción de dichas hernias, auque se cree que podrían deberse al debilitamiento o alteraciones en el desarrollo del diafragma. Sepa cuales son los factores de riesgo para su desarrollo.

Baja Visión y Calidad de Vida

Por el Dr. Erwin H. Voss. Entre las personas que ven normalmente y las que han perdido por completo el sentido de la visión, hay un grupo intermedio más difícil de encuadrar en la sociedad, y por eso mismo más indefenso, que es el de aquellos que por distintas causas –maculopatía, cataratas, glaucoma, retinopatía diabética- tienen la visión seriamente disminuida. No son ciegos y probablemente no lo serán nunca, pero su condición los limita y no pueden manejarse en las actividades diarias sin ciertos elementos de ayuda, ópticos o no ópticos. Una persona cuya pérdida visual no puede solucionarse por medio de anteojos, lentes de contacto, medicación o cirugía, es un paciente de baja visión.