Jueves 02 de Octubre de 2014

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Día Mundial del Corazón 2014

El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón como todos los años, la Fundación Cardiológica Argentina (FCA) adhiere a esta celebración promoviendo la toma de conciencia acerca de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares, principales causantes de muerte en el mundo.

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¿COMO PODEMOS CAMBIAR NUESTROS HABITOS ALIMENTARIOS?

No debemos desanimarnos si al comienzo de un plan alimentario nos cuesta seguirlo. Comencemos con metas pequeñas que logremos cumplir. Las siguientes ideas nos pueden ayudar a hacer cambios saludables en nuestro estilo de vida.

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¿Cómo evitar la retención de líquidos?

Tener las piernas hinchadas puede indicar que el cuerpo es incapaz de eliminar todo el líquido necesario para mantener su equilibrio. ¿Qué se debe hacer? 

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Muerte Súbita: ¿Le puede ocurrir a cualquiera?

60.000 casos al año en Argentina,  más de 1 caso cada 10 minutos

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Cómo responde el cerebro de obesos a comida

Una sola mutación genética puede sobre activar los sistemas de recompensa.

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TIPS PARA BAJAR DE PESO:

DESAYUNAR ABUNDANTE, EVITAR LA “PICADITA” Y CENAR LIVIANO LA TENDENCIA AL SOBREPESO, TAL COMO ESTAMOS VIVIENDO,  SE VA A ACENTUAR 

 

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La vocación o cómo encontrar el camino del alma

 Hay puntos de inflexión en la vida de todos nosotros, donde se nos plantean preguntas, desafíos y que suelen ser excelentes oportunidades de expansión 

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