Jueves 05 de Marzo de 2015

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Vitamina D ¿Quiénes deberían chequear los niveles de Vitamina D?

La importancia de controlar los niveles de esta vitamina que juega un rol tan importante para la salud general, más allá del metabolismo óseo.

 

 

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¿Querés vivir livianamente y poder bajar de peso, o mínimamente mantenerlo?

 

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¿Cómo realizar actividad física de  manera segura?

Para la práctica de actividad física y  deporte al  aire libre, es necesario tener presente algunas consideraciones  para disfrutar sin poner en riesgo nuestra salud.

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¿COMO PODEMOS CAMBIAR NUESTROS HABITOS ALIMENTARIOS?

No debemos desanimarnos si al comienzo de un plan alimentario nos cuesta seguirlo. Comencemos con metas pequeñas que logremos cumplir. Las siguientes ideas nos pueden ayudar a hacer cambios saludables en nuestro estilo de vida.

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La vocación o cómo encontrar el camino del alma

 Hay puntos de inflexión en la vida de todos nosotros, donde se nos plantean preguntas, desafíos y que suelen ser excelentes oportunidades de expansión 

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