Lunes 30 de Marzo de 2015

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Información de Interés: Vacuna Antigripal

El virus de la gripe (Influenza) produce una enfermedad que puede ser muy grave y, en algunas ocasiones, mortal. Afecta principalmente el sistema respiratorio, pero puede generar síntomas en el resto del organismo.

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10 Alimentos Que Nunca Debes Refrigerar

Aunque usualmente ponemos todo tipo de comidas en el refrigerador para evitar que se echen a perder, no todos los alimentos pueden ser refrigerados. Por eso te traemos esta lista para que conozcas cuáles son los 10 productos más comunes que nunca deben ser almacenados en el refrigerador.

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No olvidar nuestra memoria

El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ejercicio. La práctica con regularidad de algún deporte o gimnasia es una herramienta preventiva de enfermedades y provee bienestar físico. Así como el entrenamiento del cuerpo forma parte de nuestra rutina semanal, el entrenamiento de nuestra mente también debería serlo porque, así como el músculo si no se entrena se atrofia o debilita, lo mismo le ocurre a nuestro cerebro.

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Los ricos mueren por exceso de atención médica

Entrevista realizada a Juan Gérvas, doctor en Medicina por Inma Sancis, publicada en La Vanguardia, en la que nos advierte de los peligros de la medicina preventiva. Juan Gervás de 64 años, ha sido profesor de las universidades de Valladolid, Autónoma de Madrid y Johns Hopkins de EEUU, han firmado conjuntamente un libro titulado Sano y salvo (y libre de intervenciones médicas innecesarias).

 

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Constancias de salud en niños y adolescentes para la práctica deportiva

Comienza el ciclo lectivo, y junto a las clases, en muchas oportunidades, los niños y adolescentes inician prácticas deportivas.

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¿Querés vivir livianamente y poder bajar de peso, o mínimamente mantenerlo?

 

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¿Cómo realizar actividad física de  manera segura?

Para la práctica de actividad física y  deporte al  aire libre, es necesario tener presente algunas consideraciones  para disfrutar sin poner en riesgo nuestra salud.

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